Kolhättan

Måndag 19 september 2022 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:17:22
Tid

5:31 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	148	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	153	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	146	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	153	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	141	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	146	55:26	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	146	1:01:02	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	153	1:06:28	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	158	1:11:57	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	158	1:17:18	14,00 km
15	0,01 km	0:05	6:52	158	1:17:22	14,01 km

annons