Kvällspass

Torsdag 22 september 2022 20:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,67 km
Distans

1:07:48
Tid

5:49 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	131	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	136	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	135	19:23	3,00 km
4	0,63 km	3:23	5:22	136	22:46	3,63 km
5	1,00 km	5:22	5:22	155	28:09	4,63 km
6	0,11 km	0:38	5:32	160	28:46	4,74 km
7	0,30 km	2:00	6:45	141	30:46	5,04 km
8	1,00 km	5:17	5:17	155	36:03	6,04 km
9	0,13 km	0:43	5:35	156	36:46	6,17 km
10	0,31 km	2:00	6:32	142	38:46	6,47 km
11	1,00 km	5:30	5:30	154	44:16	7,47 km
12	0,08 km	0:30	5:54	151	44:46	7,56 km
13	0,26 km	2:00	7:43	142	46:46	7,82 km
14	1,00 km	4:56	4:56	154	51:42	8,82 km
15	0,18 km	1:04	5:49	155	52:46	9,00 km
16	0,28 km	2:00	7:08	143	54:46	9,28 km
17	1,00 km	5:00	5:00	154	59:47	10,28 km
18	0,21 km	1:00	4:47	150	1:00:46	10,49 km
19	0,29 km	2:00	6:51	141	1:02:46	10,78 km
20	0,89 km	5:02	5:39	155	1:07:48	11,67 km

annons