annons
1977 • VINGÅKER

Julita Dualthon Löpning

Lördag 17 september 2022 11:01

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var det dax att ställa upp i Julitas Dualthon Tävling, första gången jag är med och ställer upp i Tävlingen. Jag ställde upp i sprintdistansen som va 4,5km löpning cirka 16km.cykling för att sen avsluta med 2,5km löpning. Vi var 11 st som körde korta distansen, och det gick fort på löpningen och kom in som 10 och näst sist hade hoppats på bättre men det gick för tungt och segt.
4,5 km
Distans
27:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
175
Snittpuls
187
Maxpuls
140
Stegfrekvens
231 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons