Gruset norrut 3 km tbax

Fredag 23 september 2022 17:55

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter jobbet väldigt trött

6,04 km
Distans

33:32
Tid

5:33 min/km
Snitt

114
Snittpuls

130
Maxpuls

148
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	105	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	111	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	115	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	118	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	119	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	117	33:18	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:36	120	33:32	6,04 km

annons