Skogen

Tisdag 27 september 2022 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

59:17
Tid

5:20 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

182
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	134	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	141	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	151	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	164	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	167	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	167	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	166	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	169	48:39	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	167	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	161	58:46	11,00 km
12	0,11 km	0:32	4:42	172	59:18	11,11 km

annons