12k dist

Tisdag 27 september 2022 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Axel. Mycket trevligt! 😁

12,62 km
Distans

1:03:13
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	138	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	141	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	145	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	149	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	143	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	146	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	142	56:08	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	143	1:00:31	12,00 km
13	0,62 km	2:43	4:24	149	1:03:13	12,62 km