annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 28 september 2022 09:43

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

54:52
Tid

5:29 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	133	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	148	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	151	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	159	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	160	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	159	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	161	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	164	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	157	54:50	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:34	156	54:53	10,01 km

annons