Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-09-28
Onsdag 28 september 2022 07:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,85
km
Distans
1:40:13
Tid
5:57
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
240
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mathias Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,12 km
31:11
6:05
0
31:11
5,12 km
2
1,60 km
10:00
6:14
0
41:11
6,73 km
3
0,05 km
0:42
14:04
0
41:54
6,78 km
4
1,55 km
10:00
6:28
0
51:54
8,32 km
5
0,08 km
0:56
12:01
0
52:50
8,40 km
6
1,57 km
10:00
6:22
0
1:02:50
9,97 km
7
0,05 km
0:47
16:11
0
1:03:37
10,02 km
8
1,82 km
10:00
5:29
0
1:13:37
11,84 km
9
0,02 km
0:05
5:13
0
1:13:42
11,86 km
10
5,00 km
26:32
5:19
0
1:40:14
16,85 km
annons
