Löpning 2022-09-28

Onsdag 28 september 2022 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:12:18
Tid

5:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	122	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	135	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	137	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	138	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	138	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	139	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	138	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	139	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	140	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	139	1:09:24	12,00 km
13	0,48 km	2:54	6:07	135	1:12:18	12,48 km

annons