Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: RO4H Sunday Social Spin (D) on R.G.V. in France
Söndag 25 september 2022 14:00
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt kul gruppevent på Zwift som istället för att bli en lugn tur vart Tävling istället. Det var 80 cyklister som kom till start, och det vart att gå fort redan från början. Så gruppen splittrades upp och dom sista 2milen var vi bara 5 man kvar i klungan, fick slita hårt för att kunna gå med i klungan och rullade i mål som femma och det känner jag mig nöjd med då formen inte var nå vidare. Var en riktigt kul bana men tuff som innehöll en hel del branta stigningar.
56,48
km
Distans
1:30:05
Tid
37,62
km/h
Snitt
139
Snittpuls
172
Maxpuls
81
Kadens
231
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,06 km
0:09
24,32
81
0:09
0,06 km
2
5,00 km
9:47
30,77
124
9:56
5,06 km
3
5,00 km
9:42
31,03
124
19:38
10,06 km
4
5,00 km
9:11
32,73
136
28:49
15,06 km
5
5,00 km
9:25
31,86
136
38:15
20,06 km
6
5,00 km
9:06
33,03
136
47:21
25,06 km
7
5,00 km
9:18
32,14
139
56:38
30,06 km
8
5,00 km
9:17
32,43
142
1:05:56
35,06 km
9
5,00 km
9:11
32,73
147
1:15:07
40,06 km
10
5,00 km
8:46
34,29
156
1:23:53
45,06 km
11
3,25 km
5:43
33,96
158
1:29:35
48,31 km
annons