annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: RO4H Sunday Social Spin (D) on R.G.V. in France

Söndag 25 september 2022 14:00

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt kul gruppevent på Zwift som istället för att bli en lugn tur vart Tävling istället. Det var 80 cyklister som kom till start, och det vart att gå fort redan från början. Så gruppen splittrades upp och dom sista 2milen var vi bara 5 man kvar i klungan, fick slita hårt för att kunna gå med i klungan och rullade i mål som femma och det känner jag mig nöjd med då formen inte var nå vidare. Var en riktigt kul bana men tuff som innehöll en hel del branta stigningar.
56,48 km
Distans
1:30:05
Tid
37,62 km/h
Snitt
139
Snittpuls
172
Maxpuls
81
Kadens
231 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 0,06 km0:0924,32810:090,06 km
2 5,00 km9:4730,771249:565,06 km
3 5,00 km9:4231,0312419:3810,06 km
4 5,00 km9:1132,7313628:4915,06 km
5 5,00 km9:2531,8613638:1520,06 km
6 5,00 km9:0633,0313647:2125,06 km
7 5,00 km9:1832,1413956:3830,06 km
8 5,00 km9:1732,431421:05:5635,06 km
9 5,00 km9:1132,731471:15:0740,06 km
10 5,00 km8:4634,291561:23:5345,06 km
11 3,25 km5:4333,961581:29:3548,31 km
annons