Morgonpass

Torsdag 29 september 2022 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,96 km
Distans

1:13:47
Tid

6:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	111	7:38	1,00 km
2	0,51 km	3:06	6:03	143	10:44	1,51 km
3	0,70 km	4:00	5:41	153	14:44	2,22 km
4	0,62 km	4:00	6:28	144	18:44	2,84 km
5	0,76 km	4:00	5:17	164	22:44	3,59 km
6	0,01 km	0:45	02:27:38	163	23:29	3,60 km
7	0,68 km	4:00	5:56	147	27:29	4,27 km
8	0,61 km	4:00	6:31	147	31:29	4,89 km
9	0,73 km	4:00	5:27	163	35:29	5,62 km
10	0,02 km	0:45	43:24	170	36:14	5,64 km
11	0,66 km	4:00	6:05	158	40:14	6,30 km
12	0,60 km	4:00	6:40	151	44:14	6,90 km
13	0,72 km	4:00	5:32	165	48:14	7,62 km
14	0,03 km	0:45	29:29	169	48:59	7,65 km
15	0,60 km	4:00	6:38	161	52:59	8,25 km
16	0,60 km	4:00	6:43	154	56:59	8,84 km
17	0,70 km	4:00	5:44	167	1:00:59	9,54 km
18	0,03 km	0:45	23:50	170	1:01:44	9,57 km
19	1,00 km	6:54	6:54	154	1:08:38	10,57 km
20	0,38 km	5:09	13:24	125	1:13:47	10,96 km

annons