annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - FMM Budkavle 2:a sträckan

Torsdag 29 september 2022 19:46

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,43 km
Distans

45:42
Tid

7:06 min/km
Snitt

121
Snittpuls

143
Maxpuls

140
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock

Total distans:

150:45:14

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	127	6:32	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	120	14:10	2,00 km
3	1,00 km	7:34	7:34	112	21:44	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	120	28:58	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	130	34:58	5,00 km
6	1,00 km	8:15	8:15	120	43:13	6,00 km
7	0,43 km	2:30	5:46	122	45:43	6,43 km

annons