Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Cykel 113 Hr/m.

Fredag 30 september 2022 10:21

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtning pulszon 1.
27,2   km
Distans
1:16:40
Tid
21,29   km/h
Snitt
113
Snittpuls
125
Maxpuls
79   Watt
Effekt
Polar Vantage V2
Total distans: 
593:09:48
7426 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 2:59 20,11 km/h 92,9 2:59 1,00 km
2 1,00 km 2:45 21,82 km/h 105,3 5:44 2,00 km
3 1,00 km 2:42 22,22 km/h 108,2 8:26 3,00 km
4 1,00 km 2:47 21,56 km/h 111,2 11:13 4,00 km
5 1,00 km 2:38 22,78 km/h 111 13:51 5,00 km
6 1,00 km 2:40 22,50 km/h 111,2 16:31 6,00 km
7 1,00 km 2:43 22,09 km/h 116,4 19:14 7,00 km
8 1,00 km 2:44 21,95 km/h 114,9 21:58 8,00 km
9 1,00 km 2:48 21,43 km/h 113,4 24:46 9,00 km
10 1,00 km 2:44 21,95 km/h 115 27:30 10,00 km
11 1,00 km 3:00 20,00 km/h 115,7 30:30 11,00 km
12 1,00 km 2:23 25,17 km/h 112,3 32:53 12,00 km
13 1,00 km 3:10 18,95 km/h 117,9 36:03 13,00 km
14 1,00 km 2:37 22,93 km/h 115,6 38:40 14,00 km
15 1,00 km 3:10 18,95 km/h 117,1 41:50 15,00 km
16 1,00 km 2:39 22,64 km/h 110,8 44:29 16,00 km
17 1,00 km 2:59 20,11 km/h 114,4 47:28 17,00 km
18 1,00 km 2:36 23,08 km/h 114,9 50:04 18,00 km
19 1,00 km 2:51 21,05 km/h 115,1 52:55 19,00 km
20 1,00 km 2:50 21,18 km/h 117,1 55:45 20,00 km
21 1,00 km 2:48 21,43 km/h 115,7 58:33 21,00 km
22 1,00 km 3:07 19,25 km/h 114,2 1:01:40 22,00 km
23 1,00 km 2:40 22,50 km/h 112,8 1:04:20 23,00 km
24 1,00 km 2:46 21,69 km/h 115 1:07:06 24,00 km
25 1,00 km 2:40 22,50 km/h 116,2 1:09:46 25,00 km
26 1,00 km 2:57 20,34 km/h 109,3 1:12:43 26,00 km
27 1,00 km 2:52 20,93 km/h 113,2 1:15:35 27,00 km
28 0,21 km 0:37 20,09 km/h 112,3 1:16:12 27,21 km