<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

André Andersson

1974 • Uddevalla

Morgonpass

Söndag 2 oktober 2022 08:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,36 km
Distans

1:11:42
Tid

6:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

173 m
Total stigning (clk)

Lone Peak 5

Total distans:

125:46:28

1259 km

Gilla passet

Gillas av Nils Johansson och Johan Angmyr

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	118	7:41	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	133	14:09	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	132	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	129	26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	130	33:07	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	130	38:37	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	130	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	135	50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	136	57:22	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	133	1:03:23	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	131	1:09:29	11,00 km
12	0,36 km	2:14	6:14	127	1:11:42	11,36 km