Löpning 2022-10-03

Måndag 3 oktober 2022 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,04 km
Distans

1:29:59
Tid

6:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

156
Stegfrekvens

360 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	117	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	131	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	133	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	129	24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	125	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	129	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	128	44:09	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	128	50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	127	56:59	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	128	1:03:27	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	125	1:10:01	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	126	1:16:24	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	125	1:23:03	13,00 km
14	0,60 km	3:57	6:31	127	1:27:00	13,60 km
15	0,44 km	2:59	6:47	128	1:29:59	14,04 km

annons