Kvällspass

Onsdag 5 oktober 2022 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,99 km
Distans

49:59
Tid

5:34 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

363 Watt
Effekt

53 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	124	5:23	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	125	12:45	2,00 km
3	0,43 km	2:15	5:14	130	15:00	2,43 km
4	1,00 km	4:28	4:28	154	19:28	3,43 km
5	1,00 km	4:27	4:27	163	23:55	4,43 km
6	1,00 km	4:19	4:19	167	28:14	5,43 km
7	0,40 km	1:46	4:25	167	30:00	5,83 km
8	1,00 km	4:17	4:17	171	34:17	6,83 km
9	0,17 km	0:43	4:14	173	35:00	7,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	140	42:11	8,00 km
11	0,99 km	7:49	7:52	131	50:00	8,99 km