Löpning 2022-10-07

Fredag 7 oktober 2022 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,25 km
Distans

1:17:59
Tid

6:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

158
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	135	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	135	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	136	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	137	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	136	44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	137	50:51	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	137	57:25	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	138	1:03:50	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	137	1:10:06	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	137	1:16:21	12,00 km
13	0,10 km	0:39	6:43	142	1:17:00	12,10 km
14	0,16 km	1:00	6:25	140	1:18:00	12,25 km

annons