Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Mental Healt Run Virtuellt
Söndag 9 oktober 2022 15:55
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg-appen används för att genomföra det virtuella Mental Health Run-loppet men jag lägger in det Garmin-loggade passet här så jag får med pulskurvan också, och ett bättre gps-spår – telefonen gick lite bananas vid Tele2 Arena som man springer delvis under. Skön löpning i svalt höstväder, med lite med lite nya stigar mellan Farsta och Hökarängen.
20,56
km
Distans
1:51:29
Tid
5:25
min/km
Snitt
148
Snittpuls
186
Maxpuls
176
Stegfrekvens
691
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans:
117:23:48
1207 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik "Tricky" Fries
1:51:29
5:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Håkan
,
Peter Karlsson
och
Anna-Karin Löfgren
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons