Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Bank of America Chicago Marathon - Chicago, USA
Söndag 9 oktober 2022 14:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul lopp. Hade målsättning sub4 så med bravur godkänt.
42,2
km
Distans
3:49:49
Tid
5:27
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Stegfrekvens
80
m
Total stigning (clk)
New Balance FuelCell Elite 2
Total distans:
14:00:05
167 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Stefan Sager
3:14:59
4:37 m/km
4.
Johan Tigér
3:49:49
5:27 m/km
5.
Esther Jonsson
4:07:16
5:52 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
och
kortben
Kommentarer
Mathias Johansson
- 10 oktober 2022
Det där var ju riktigt bra! stort grattis till tiden och hoppas du har en trevlig tid i USA nu.
Johan Tigér
- 11 oktober 2022
Tack Mathias. Grymt trevligt lopp!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
138
4:46
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
148
10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
147
15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
149
20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
150
26:24
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
155
31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
158
36:36
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
153
41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
147
47:14
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
154
52:27
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
157
57:40
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
152
1:02:52
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
149
1:08:06
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
154
1:13:22
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
147
1:18:35
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
151
1:23:49
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
150
1:29:01
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
149
1:34:16
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
148
1:39:31
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
148
1:44:48
20,00 km
21
1,00 km
6:20
6:20
147
1:51:08
21,00 km
22
1,00 km
5:19
5:19
147
1:56:26
22,00 km
23
1,00 km
4:23
4:23
148
2:00:49
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
150
2:06:06
24,00 km
25
1,00 km
5:15
5:15
152
2:11:21
25,00 km
26
1,00 km
5:21
5:21
152
2:16:42
26,00 km
27
1,00 km
5:19
5:19
153
2:22:01
27,00 km
28
1,00 km
5:19
5:19
152
2:27:20
28,00 km
29
1,00 km
5:24
5:24
152
2:32:44
29,00 km
30
1,00 km
5:27
5:27
152
2:38:11
30,00 km
31
1,00 km
5:22
5:22
152
2:43:33
31,00 km
32
1,00 km
5:27
5:27
153
2:49:00
32,00 km
33
1,00 km
5:19
5:19
155
2:54:19
33,00 km
34
1,00 km
5:23
5:23
155
2:59:42
34,00 km
35
1,00 km
5:30
5:30
154
3:05:13
35,00 km
36
1,00 km
5:32
5:32
155
3:10:45
36,00 km
37
1,00 km
5:50
5:50
153
3:16:35
37,00 km
38
1,00 km
6:04
6:04
148
3:22:39
38,00 km
39
1,00 km
6:05
6:05
148
3:28:44
39,00 km
40
1,00 km
6:12
6:12
147
3:34:56
40,00 km
41
1,00 km
5:49
5:49
149
3:40:45
41,00 km
42
1,00 km
5:49
5:49
150
3:46:33
42,00 km
43
0,61 km
3:18
5:26
154
3:49:52
42,61 km