Jörgen Jonasson
1972 • Ljungby (Älmhult)

kvällsjogg

Måndag 10 oktober 2022 16:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,18   km
Distans
21:22
Tid
6:43   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)
Kinvara 9
Total distans: 
144:04:47
1427 km

Gilla passet

Gillas av Stig-Åke Jonasson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4906:491,00 km
21,00 km6:336:33013:222,00 km
31,00 km6:506:50020:123,00 km
40,18 km1:116:45021:233,18 km