Eftermiddagspass

Onsdag 12 oktober 2022 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,44 km
Distans

1:13:30
Tid

4:28 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,38 km	12:13	5:08	130	12:13	2,38 km
2	3,00 km	11:53	3:58	162	24:06	5,38 km
3	0,11 km	1:30	13:45	141	25:36	5,49 km
4	3,00 km	11:48	3:57	164	37:24	8,49 km
5	0,10 km	1:24	14:29	142	38:49	8,59 km
6	2,00 km	7:35	3:48	168	46:24	10,59 km
7	0,08 km	1:00	11:59	153	47:24	10,67 km
8	2,00 km	7:39	3:49	169	55:03	12,67 km
9	0,08 km	1:03	13:38	154	56:06	12,75 km
10	1,00 km	3:38	3:39	169	59:44	13,74 km
11	0,08 km	1:01	12:43	158	1:00:45	13,82 km
12	0,30 km	1:04	3:33	160	1:01:49	14,13 km
13	2,32 km	11:41	5:02	146	1:13:30	16,44 km

annons