Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2022-10-15
Lördag 15 oktober 2022 14:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,53
km
Distans
1:39:33
Tid
5:41
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
352
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
125
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
137
11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
139
16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
139
22:30
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
140
28:06
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
141
33:52
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
142
39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
142
45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
139
51:29
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
140
57:29
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
138
1:03:24
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
139
1:09:27
12,00 km
13
0,08 km
0:33
6:52
139
1:10:00
12,08 km
14
1,00 km
4:54
4:54
147
1:14:54
13,08 km
15
1,00 km
4:47
4:47
155
1:19:41
14,08 km
16
1,00 km
4:53
4:53
155
1:24:35
15,08 km
17
1,00 km
4:55
4:55
147
1:29:30
16,08 km
18
0,09 km
0:30
5:31
152
1:30:00
16,17 km
19
1,00 km
7:09
7:09
134
1:37:09
17,17 km
20
0,35 km
2:16
6:30
140
1:39:25
17,52 km
21
0,01 km
0:09
10:48
141
1:39:34
17,53 km
annons