annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-10-15

Lördag 15 oktober 2022 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,81 km
Distans

51:19
Tid

5:49 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	150	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	156	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	152	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	154	46:41	8,00 km
9	0,81 km	4:38	5:45	156	51:20	8,81 km

annons