Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Söndag 16 oktober 2022 12:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn första km sedan lite snabbare. Lite känning men inte mer än att det gick bra i den här farten.
9,3
km
Distans
48:30
Tid
5:13
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Låter som det går åt rätt håll😊!
Ingvar Olofsson | 16 oktober 2022
Kanske, men det kan ta lite tid.
Leif Andersson
| 16 oktober 2022
Det är lite som att balansera på lina när man har en känning och ändå vill fortsätta att löpträna. Att ta det lugnt och inte bli övermodig och det var väl det du gjorde här.
Mats Edelryd | 17 oktober 2022
annons
