Intervaller

Måndag 17 oktober 2022 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km x 4

15,01 km
Distans

1:08:41
Tid

4:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,96 km	23:42	4:47	142	23:42	4,96 km
2	2,00 km	7:53	3:56	161	31:36	6,96 km
3	0,07 km	1:31	22:06	140	33:06	7,03 km
4	2,00 km	7:50	3:55	166	40:56	9,03 km
5	0,07 km	1:31	21:18	141	42:28	9,11 km
6	2,00 km	7:46	3:53	166	50:14	11,11 km
7	0,08 km	1:30	19:30	140	51:45	11,18 km
8	2,00 km	7:54	3:57	166	59:38	13,18 km
9	1,83 km	9:03	4:57	151	1:08:41	15,01 km

annons