annons
Erik Sundström
1982 • Luleå

Ormberget

Onsdag 16 juni 2010 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inga känningar alls! Mycket bra pass!

Jag var ute med farsan igår, ca 5 km varav ca 2 km jogg (lunk), resten gång. Gjorde nog susen för benen, lite blodgenomkörning men ändå extremt lugnt.
Dessutom bra underlag på ormberget!
(vid ca 3-4 km kändes benen lite stela/trötta, men inte benhinneont)
7,7 km
Distans
40:00
Tid
5:12 min/km
Snitt
Vibram FiveFingers Sprint
Total distans: 
24:28:05
273 km

Gilla passet

annons