annons
Erik Sundström
1982 • Luleå

Ormberget

Fredag 18 juni 2010 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket bra pass! Inte ont alls i benen.

Kändes så bra att jag provade springa ett varv i mitten i lite högre fart, 2.6 km @ 12 minuter (4:37/km), gick hur bra som helst. Kändes snabbt men inte riktigt max.

Hade lätt kunnat fortsätta.
7,7 km
Distans
38:20
Tid
4:59 min/km
Snitt
Vibram FiveFingers Sprint
Total distans: 
24:28:05
273 km

Gilla passet

annons