annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2022-10-15

Lördag 15 oktober 2022 11:11

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,65 km
Distans

3:41:51
Tid

19:03 min/km
Snitt

88
Snittpuls

139
Maxpuls

60
Kadens

67 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:36	15:36	82	15:36	1,00 km
2	1,00 km	1:11:08	01:11:08	74	1:26:44	2,00 km
3	1,00 km	19:18	19:18	85	1:46:02	3,00 km
4	1,00 km	9:45	9:45	107	1:55:47	4,00 km
5	1,00 km	13:10	13:10	92	2:08:57	5,00 km
6	1,00 km	17:02	17:02	79	2:25:59	6,00 km
7	1,00 km	15:11	15:11	93	2:41:10	7,00 km
8	1,00 km	9:40	9:40	106	2:50:50	8,00 km
9	1,00 km	9:41	9:41	110	3:00:31	9,00 km
10	1,00 km	25:01	25:01	91	3:25:32	10,00 km
11	1,00 km	9:35	9:35	110	3:35:07	11,00 km
12	0,65 km	6:44	10:21	117	3:41:51	11,65 km

annons