Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Kanalen
Torsdag 20 oktober 2022 17:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,12
km
Distans
50:15
Tid
5:31
min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Stegfrekvens
253
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
133
5:09
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
143
10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
145
15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
144
21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
145
27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
148
32:47
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
144
38:23
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
147
44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
151
49:35
9,00 km
10
0,12 km
0:40
5:45
154
50:15
9,12 km
annons
