Allora ☁️

Fredag 21 oktober 2022 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Svinkallt och rått ute.
Kaffe behövdes för att stärka sig inför jobbmöte. Flåsigt och hemskt första 5 km. Nä, ska bara slappna ... hm då gick det ännu fortare.

12,48 km
Distans

53:20
Tid

4:16 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Trace

Total distans:

111:40:57

1483 km

Gillas av

Peter Helmroth, Mathias Johansson och Bengt O Tedeborg

Träningspass från

annons