OnsdagsTräning

Onsdag 19 oktober 2022 17:31

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

10,88 km
Distans

55:36
Tid

5:07 min/km
Snitt

Adidas Boston 8

Total distans:

141:48:49

1624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	46:10	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	51:06	10,00 km
11	0,88 km	4:31	5:07	55:37	10,88 km