annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-10-24

Måndag 24 oktober 2022 14:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

49:59
Tid

6:14 min/km
Snitt

120
Snittpuls

140
Maxpuls

154
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	103	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	113	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	115	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	124	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	122	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	124	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	128	43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	132	49:57	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:09	133	49:59	8,01 km

annons