Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ylva Lindgren
1968 • Eskilstuna
Löpning
Måndag 24 oktober 2022 19:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang på stället framför tv:n ikväll. Kände att jag inte hade minsta lust att springa i det kalla regnet ikväll. Sprungen sträcka är beräknad av Garminklockan baserad på antal steg och min normala löpsteglängd.
5,02
km
Distans
37:54
Tid
7:33
min/km
Snitt
87
Snittpuls
104
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Gillas av
Kommentarer
Vilken tur du hade. Tänkte igår att det kanske börjar vara dags att förnedra sig och skaffa ett löpband... Känns ju som om man tappar lite av vikingen inom sig dock...
Ylva Lindgren
| 25 oktober 2022
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
86
7:34
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
87
14:52
2,00 km
3
1,00 km
7:41
7:41
85
22:33
3,00 km
4
1,00 km
7:40
7:40
85
30:13
4,00 km
5
1,00 km
7:32
7:32
92
37:44
5,00 km
6
0,02 km
0:10
7:16
102
37:54
5,02 km
annons
