Viby Golf t/r + Brobybacken 1 extra gång

Tisdag 25 oktober 2022 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 C Började regna efter2,5 km Två gånger den långa branta backen påminner om kommande Terräng DM banan.

10,25 km
Distans

59:41
Tid

5:49 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Trail

Total distans:

193:06:16

1882 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	58:23	10,00 km
11	0,25 km	1:18	5:09	59:42	10,25 km

annons