8×1000 @3:40

Onsdag 26 oktober 2022 19:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,8 km
Distans

52:18
Tid

4:26 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,54 km	15:34	4:24	125	15:34	3,54 km
2	1,03 km	3:52	3:46	147	19:26	4,57 km
3	0,05 km	0:59	18:29	151	20:25	4,62 km
4	0,99 km	3:40	3:43	154	24:06	5,61 km
5	0,05 km	0:59	18:14	153	25:05	5,67 km
6	0,97 km	3:39	3:45	163	28:44	6,64 km
7	0,05 km	1:00	21:01	165	29:44	6,69 km
8	0,99 km	3:40	3:43	165	33:25	7,67 km
9	0,04 km	1:00	26:13	163	34:25	7,71 km
10	0,97 km	3:41	3:47	169	38:05	8,68 km
11	0,05 km	1:01	20:13	161	39:06	8,73 km
12	0,97 km	3:40	3:47	168	42:46	9,70 km
13	0,06 km	1:00	16:59	163	43:46	9,76 km
14	0,96 km	3:38	3:46	169	47:24	10,73 km
15	0,06 km	1:00	18:13	165	48:24	10,78 km
16	0,97 km	3:39	3:45	169	52:03	11,75 km
17	0,05 km	0:15	5:28	178	52:19	11,80 km

annons