annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-10-26

Onsdag 26 oktober 2022 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

46:35
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	142	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	155	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	151	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	156	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	155	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	160	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	162	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	159	44:51	8,00 km
9	0,33 km	1:44	5:17	160	46:35	8,33 km

annons