Förmiddagspass

Lördag 29 oktober 2022 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,45 km
Distans

1:28:31
Tid

5:44 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

501 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	161	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	170	9:43	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	174	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	172	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	167	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	165	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	167	37:05	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	165	43:55	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	162	48:42	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	167	56:03	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	172	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	173	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	172	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	171	1:20:46	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	175	1:26:37	15,00 km
16	0,45 km	1:54	4:11	172	1:28:31	15,45 km

annons