Torsdagspass

Torsdag 27 oktober 2022 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,84 km
Distans

59:17
Tid

5:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	141	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	142	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	142	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	144	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	143	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	143	54:43	10,00 km
11	0,84 km	4:35	5:27	142	59:18	10,84 km

annons