Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2022-10-30
Söndag 30 oktober 2022 08:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,28
km
Distans
1:03:36
Tid
6:11
min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Stegfrekvens
210
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
128
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
139
12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
140
18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
142
24:13
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
144
30:19
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
144
36:28
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
144
42:42
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
143
48:53
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
142
55:16
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
142
1:01:46
10,00 km
11
0,28 km
1:50
6:39
141
1:03:37
10,28 km
annons
