Skogen

Söndag 30 oktober 2022 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

52:15
Tid

5:10 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

182
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	150	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	156	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	169	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	167	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	162	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	168	37:18	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	167	42:14	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	162	47:06	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	167	51:48	10,00 km
11	0,10 km	0:27	4:26	169	52:16	10,10 km

annons