Löpning 2022-10-30

Söndag 30 oktober 2022 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svalare ikväll. Känns som det börjar stabilisera sig.

10,76 km
Distans

56:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 19 Acid/Blu...

Total distans:

70:46:32

813 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	123	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	136	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	140	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	129	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	135	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	141	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	134	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	140	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	143	52:13	10,00 km
11	0,76 km	3:57	5:11	140	56:10	10,76 km