annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-10-31

Måndag 31 oktober 2022 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,86 km
Distans

52:42
Tid

6:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	141	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	141	18:41	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	142	26:24	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	148	33:25	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	148	40:14	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	141	47:20	7,00 km
8	0,86 km	5:23	6:14	146	52:42	7,86 km

annons