<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Halvarsson

1975 • Linköping

Löpning 2022-11-02

Onsdag 2 november 2022 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:16:59
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

404 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	149	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	150	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	154	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	157	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	160	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	165	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	153	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	154	56:00	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	151	1:01:04	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	151	1:06:16	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	151	1:11:43	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	151	1:16:55	15,00 km
16	0,01 km	0:04	6:19	156	1:16:59	15,01 km