Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2022-11-02
Onsdag 2 november 2022 16:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,31
km
Distans
53:40
Tid
6:27
min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
152
Stegfrekvens
48
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Li-Ning Feidian Shadow
Total distans:
206:03:31
2003 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
123
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
128
12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
135
19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
133
25:33
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
137
31:55
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
148
38:35
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
149
45:07
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
150
51:31
8,00 km
9
0,31 km
2:10
6:52
155
53:41
8,31 km
annons
