Löpning 2022-11-05

Lördag 5 november 2022 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,5 km
Distans

1:16:52
Tid

6:09 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	141	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	141	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	141	35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	142	42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	143	48:19	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	142	54:33	9,00 km
10	0,86 km	5:27	6:21	140	1:00:00	9,86 km
11	1,00 km	6:15	6:15	140	1:06:15	10,86 km
12	1,00 km	6:28	6:28	138	1:12:43	11,86 km
13	0,64 km	4:03	6:20	140	1:16:45	12,50 km
14	0,01 km	0:07	18:01	153	1:16:52	12,50 km

annons