annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Högamonleden med Felicia

Fredag 4 november 2022 14:43

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,45 km
Distans

2:56:56
Tid

14:13 min/km
Snitt

86
Snittpuls

121
Maxpuls

52
Kadens

632 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

206:40:00

1134 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:23	11:23	89	11:23	1,00 km
2	1,00 km	12:47	12:47	90	24:10	2,00 km
3	1,00 km	12:14	12:14	90	36:24	3,00 km
4	1,00 km	13:51	13:51	103	50:15	4,00 km
5	1,00 km	15:02	15:02	108	1:05:17	5,00 km
6	1,00 km	14:44	14:44	88	1:20:01	6,00 km
7	1,00 km	13:31	13:31	84	1:33:32	7,00 km
8	1,00 km	14:29	14:29	85	1:48:01	8,00 km
9	1,00 km	14:19	14:19	84	2:02:19	9,00 km
10	1,00 km	23:57	23:57	75	2:26:16	10,00 km
11	1,00 km	12:30	12:30	73	2:38:46	11,00 km
12	1,00 km	12:17	12:17	77	2:51:03	12,00 km
13	0,45 km	5:53	13:01	79	2:56:56	12,45 km

annons