Löpning 2022-11-06

Söndag 6 november 2022 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,21 km
Distans

1:43:02
Tid

5:39 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

371 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	137	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	139	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	140	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	144	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	139	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	146	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	148	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	147	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	144	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	143	56:58	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	139	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	137	1:08:11	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	139	1:13:44	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	140	1:19:20	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	144	1:25:04	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	141	1:30:44	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	144	1:36:21	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	142	1:41:58	18,00 km
19	0,21 km	1:05	5:03	143	1:43:02	18,21 km

annons