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Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Kullamanen Sibirien 54 km

Lördag 5 november 2022 09:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

54,47 km
Distans

7:55:19
Tid

8:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	128	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	132	14:34	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	137	21:06	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	138	27:22	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	133	34:35	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	132	41:29	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	138	47:43	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	137	54:15	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	140	1:00:33	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	142	1:06:59	10,00 km
11	1,00 km	7:48	7:48	137	1:14:47	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	141	1:21:12	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	141	1:27:37	13,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	140	1:34:15	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	141	1:40:53	15,00 km
16	1,00 km	7:46	7:46	135	1:48:39	16,00 km
17	1,00 km	6:56	6:56	139	1:55:36	17,00 km
18	1,00 km	6:35	6:35	144	2:02:11	18,00 km
19	1,00 km	6:58	6:58	145	2:09:09	19,00 km
20	1,00 km	6:26	6:26	145	2:15:35	20,00 km
21	1,00 km	19:04	19:04	121	2:34:39	21,00 km
22	1,00 km	7:16	7:16	142	2:41:55	22,00 km
23	1,00 km	7:11	7:11	144	2:49:06	23,00 km
24	1,00 km	9:04	9:04	142	2:58:10	24,00 km
25	1,00 km	7:36	7:36	136	3:05:46	25,00 km
26	1,00 km	7:01	7:01	146	3:12:46	26,00 km
27	1,00 km	7:11	7:11	144	3:19:57	27,00 km
28	1,00 km	7:46	7:46	137	3:27:43	28,00 km
29	1,00 km	10:02	10:02	141	3:37:45	29,00 km
30	1,00 km	7:58	7:58	139	3:45:43	30,00 km
31	1,00 km	7:04	7:04	142	3:52:47	31,00 km
32	1,00 km	8:32	8:32	142	4:01:19	32,00 km
33	1,00 km	7:37	7:37	135	4:08:56	33,00 km
34	1,00 km	15:06	15:06	123	4:24:02	34,00 km
35	1,00 km	8:29	8:29	136	4:32:31	35,00 km
36	1,00 km	10:03	10:03	134	4:42:34	36,00 km
37	1,00 km	9:17	9:17	136	4:51:51	37,00 km
38	1,00 km	8:51	8:51	137	5:00:42	38,00 km
39	1,00 km	9:19	9:19	136	5:10:01	39,00 km
40	1,00 km	8:49	8:49	133	5:18:50	40,00 km
41	1,00 km	13:26	13:26	130	5:32:16	41,00 km
42	1,00 km	15:03	15:03	130	5:47:19	42,00 km
43	1,00 km	9:39	9:39	124	5:56:58	43,00 km
44	1,00 km	9:01	9:01	125	6:05:59	44,00 km
45	1,00 km	9:59	9:59	127	6:15:58	45,00 km
46	1,00 km	10:29	10:29	125	6:26:27	46,00 km
47	1,00 km	10:29	10:29	127	6:36:56	47,00 km
48	1,00 km	12:35	12:35	118	6:49:32	48,00 km
49	1,00 km	9:33	9:33	127	6:59:05	49,00 km
50	1,00 km	9:38	9:38	121	7:08:43	50,00 km
51	1,00 km	12:58	12:58	118	7:21:41	51,00 km
52	1,00 km	10:04	10:04	118	7:31:45	52,00 km
53	1,00 km	11:48	11:48	120	7:43:33	53,00 km
54	1,00 km	8:29	8:29	123	7:52:02	54,00 km
55	0,47 km	3:18	6:56	129	7:55:19	54,47 km

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