ORC i KB-slingan

Måndag 7 november 2022 16:55

Löpning - Intervallträning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Min klocka tvärdog häromdagen, efter mindre än fyra års tjänst.😕
Idag körde Bea, Patrik och jag fyrahundringar i slingan. Kul och jobbigt. De sista två intervallen omvandlade jag till en något lugnare åttahundring.

10,79 km
Distans

55:47
Tid

5:10 min/km
Snitt

Skor

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

128:34:49

1398 km

Gillas av

, , Patrik Matsson och Mathias Johansson

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,79 km	1:18:51	7:18 min/km	1:18:51	10,79 km

annons