Med kortbyxor i novembermörkret

Tisdag 8 november 2022 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 grader... Jag tog det lugnt, förutom några korta fartökningar. Stannade till en stund vid utegymmet.

6,8 km
Distans

39:55
Tid

5:52 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Nimbus 23

Total distans:

126:38:30

1267 km

, , Patrik Matsson, Mathias Johansson och Jesper Claesson

Att ta det lugnt är en konst i sig! Så bra där :)

Oskar Åstrand | 8 november 2022

Att lubba sakta är faktiskt inte så dumt. Och alldeles nödvändigt för att ta sig i mål på UV90.😉 I alla fall för en sån som jag.

Torbjörn Westman | 8 november 2022

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,80 km	39:55	5:52 min/km	39:55	6,80 km

annons